Not known Facts About हरी मिर्च के फायदे

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इस लेख के अगले भाग में हम काली मिर्च के पौष्टिक तत्वों के बारे में बता रहे हैं।

Don't forget grandma’s tips to consume spicy food when you have a poor cold? Seems, this cure is actually rooted in science. Modest amounts of green chillies are acknowledged to encourage lung purpose and supply Power to your body.

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हरी मिर्च की मदद से शरीर को बैक्टीरिया से मुक्त रखा जा सकता है। हरी मिर्च में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जिनकी वजह से शरीर बैक्टीरिया-फ्री रहता है। यह त्वचा के लिए एंटी इंफ्लेमेटरी मेडिसिन की तरह काम करती है। यही नहीं हरी मिर्च खाने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ जाती है।

– ज्यादा हरी मिर्च के सेवन से बवासीर से पीड़ित व्यक्ति को समस्या हो सकती है। इसीलिए ऐसे लोगों को हरी मिर्च का बहुत ही कम सेवन करना चाहिए जिन्हें बवासीर की दिक्कत हो।

With so many benefits, Green chilly includes a number of Negative effects. Abdomen and pores and skin discomfort is usually harmful, if consumed in large portions. Consuming particularly scorching chilly can not just burn off the mouth from within, but can be pretty annoying when evacuated from your body.

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसके अधिक मात्रा में सेवन करने से बचना चाहिए।

Make sure the chilly ingestion is unfold about the system of your day, and don’t try to eat too many green chillies in just one meal. Here are a few pitfalls of consuming green chillies.

क्या काली मिर्च का पानी पीना फायदेमंद है?

Belly discomfort: In the event you try to eat extra green chillies than your belly (or mouth) can handle, it may possibly irritate the lining of your respective more info stomach. The excretion of green chillies can be unpleasant. If You can not tolerate the spice, getting a glass of chilly milk should help soothe the digestive tract.

कुछ हरी मिर्च बहुत ज्यादा तीखी होती हैं, जो मुंह में अधिक जलन पैदा कर सकती हैं।

हरी मिर्च विटामिन सी से भरपूर होती है। विटामिन सी शरीर को अन्य विटामिनों का ठीक से उपयोग करने में मदद करता है। विटामिन सी एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है, जो हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इसके साथ ही एंटीऑक्सीडेंट हमारे सेल्स को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। आंखों और त्वचा के लिए फायदेमंद